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CONOSCENZA AVANZATA

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PRODOTTI ALL’AVANGUARDIA:

FUEL E INTEGRATORI NEL DETTAGLIO

Dopo aver esaminato a fondo le Conoscenze Essenziali, espandi le tue competenze grazie a questi articoli basati sulla ricerca e a suggerimenti importanti. Troverai consigli specifici sul rifornimento pre e post allenamento. Imparerai perché i carboidrati complessi sono migliori degli zuccheri semplici, e ti offriremo i nostri migliori consigli per una gara spettacolare. Sono incluse anche informazioni su allergeni, integratori per bambini e molto altro ancora.

CONSIGLI SU FUEL E INTEGRATORI

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COME PREPARARSI PER UNA MARATONA

Riceviamo molte telefonate ed e-mail da atleti che desiderano conoscere il miglior metodo per prepararsi con successo alla maratona e alla mezza maratona.

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I FUEL DI HAMMER NUTRITION 

Una guida che spiega cosa sono e come usarli. Che i tuoi allenamenti o le tue gare durino un'ora o due, una settimana o due, Hammer Nutrition ha il prodotto giusto di cui il tuo corpo ha bisogno.

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QUALI INTEGRATORI ASSUMI PRIMA, DURANTE E DOPO UN EVENTO SPORTIVO DI ULTRA-ENDURANCE?

È una delle domande che ci vengono poste più frequentemente dagli atleti. Per quegli eventi davvero epici, che si tratti di ciclismo, corsa o multisport, un uso intelligente degli integratori può produrre risultati estremamente positivi. Beneficerai di una produzione di energia più efficiente, una maggiore resistenza, riduzione della fatica e dei crampi e un recupero più rapido.

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PERICOLO: CRAMPI IN ARRIVO

Impara a riconoscere i cinque segni di un crampo imminente, e agisci in fretta per scongiurare il problema. 

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