• ¿Quiere un kit para nuevos clientes GRATIS? | Paso 1. Crea una cuenta | Paso 2. Haz tu primer pedido superior a 30 € | Paso 3. Recibe el "Kit para nuevos clientes" GRATIS valorado en 20 €

CONOCIMIENTOS AVANZADOS

imagen

LA VENTAJA MÁS IMPORTANTE:

COMBUSTIBLES Y SUPLEMENTOS EN PROFUNDIDAD

Una vez que hayas revisado minuciosamente los conocimientos más básicos, decide cuál será tu carga de combustible leyendo estos artículos basados ​​en investigaciones y que, además, contienen consejos interesantes. Encontrarás consejos específicos sobre cómo repostar antes y después de hacer ejercicio. Descubrirás por qué los carbohidratos complejos son mejores que los azúcares simples y compartiremos nuestros consejos basados en experiencias reales para que lleves a cabo una carrera épica. También se incluye información sobre alérgenos, repostaje para niños y mucho más.

SUGERENCIAS DE COMBUSTIBLES Y SUPLEMENTOS

imagen

CÓMO PREPARARSE PARA UNA MARATÓN

Recibimos muchas llamadas y emails de corredores que buscan la mejor alimentación para una media maratón o una maratón completa.

Leer más

imagen

LOS COMBUSTIBLES NUTRICIONALES DE HAMMER

Una guía sobre qué son y cómo utilizarlos. Hammer Nutrition tiene el combustible que tu cuerpo necesita. Válidos para los entrenamientos o carreras de una o dos horas de duración, e incluso de una o dos semanas.

Leer más

imagen

¿QUÉ SUPLEMENTOS TOMAS ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE UN EVENTO DE ULTRA RESISTENCIA?

Es una de las preguntas más comunes que nos hacen los deportistas. Para esos eventos épicos de ciclismo, carrera o multideporte, un suplemento adecuado puede producir resultados tremendamente positivos. Por ejemplo, una producción de energía más eficiente, una mayor resistencia, menos fatiga y calambres, y una recuperación más rápida.

Leer más

imagen

PELIGRO: CALAMBRES A LA VISTA

Reconoce estas cinco señales que te advierten de unos calambres inminentes y actúa con rapidez para volver a la carga.

Leer más