Johnny Danna PEAK ATHLETIC PERFORMANCE - TIPS & PRODUCTS Athletes need several aspects under their control while preparing for their competitions. Preventing muscle fatigue, keeping mental focus and dealing with heavy legs and lactic acid production are cru... jun. 6, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna Endurance Sport & Heat: Hints to be ready Most significant championships take place in warm conditions. Hot weather is ideal for increasing attendance numbers and for power-based sports performances, but not so great for endurance athletes. A... may. 24, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna PLAN DE NUTRICIÓN PARA EL DÍA DEL TRIATLÓN O MARATÓN Supongamos por un momento que estás pensando en participar en una maratón o en una prueba de triatlón y dar sentido a todos tus años de durísimo entrenamiento en varias disciplinas: ¿Qué productos uti... abr. 25, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna WORLD HEALTH DAY - PROMOTE HEALTH ALL YEAR LONG World Health Day is a global health awareness day celebrated on a yearly basis in most parts of the world. Many awareness-raising events throughout the whole world take place on the 7th of April, and ... abr. 4, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna DEPORTE Y SALUD MENTAL En nuestras publicaciones, la salud mental es un tema importante que valoramos para apoyar a nuestros deportistas y motivar a todas las personas que nos siguen. Creemos que las historias que hay detrá... feb. 18, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna TEMPORADA DE CARRERAS EN EL HORIZONTE - 6 CONSEJOS PARA LLEGAR A ELLA EN EXCELENTE FORMA "Ya era hora" es la frase que la mayoría de los deportistas de fondo piensan cuando, entre febrero y marzo, el primer rayo de luz toca sus rostros, la primera brisa cálida acaricia su piel, los primer... feb. 14, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
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Johnny Danna ALERGIA Y DEPORTISTAS: SÍNTOMAS Y PRODUCTOS NATURALES Alergia a los aeroalérgenos: si tienes la suerte de no padecerla, no te imaginas cómo es la desagradable sensación de tener un picor constante en la nariz que te provoca una constante necesidad de est... feb. 10, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna MAGNESIO - CONSUMO ADECUADO Y DE DÓNDE OBTENERLO La humanidad le debe mucho a las investigaciones científicas, ya que en cierta manera nos han permitido por alargarnos la vida. Las investigaciones siguen llevándose a cabo y traen consigo gran cantid... ene. 21, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna EL PUNTO DE VISTA DE DEAN KARNAZES SOBRE EL CONTROL DEL DOLOR EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA La lección de hoy será sobre la palabra "dolor", que se define como una "sensación física tremendamente desagradable causada por una enfermedad o lesión." En realidad, no vamos a hablar del dolor rela... ene. 14, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS
Johnny Danna WHY IS THERE GREEN TEA IN 'FULLY CHARGED'? People have celebrated the health benefits of green tea for millennia. Analyses suggest that ingesting green tea may positively influence skin health, assist in weight loss, and decrease risks of card... ene. 12, 2022 BLOG DE HAMMER: ARTÍCULOS DESTACADOS