¿Estás cansado de las bebidas con electrolitos que no ayudan durante los entrenamientos duros? El polvo de electrolitos de Hammer Nutrition es un gran cambio en los deportes de resistencia. Durante más de treinta años, han creado un producto que lidera el grupo.

No todas las bebidas con electrolitos son iguales. Desde 1987, Hammer Nutrition ha sido líder con sus electrolitos de alta calidad. Su mezcla de cloruro de sodio, potasio y otros minerales clave aumenta la resistencia como ningún otro12.

El polvo de electrolitos de Hammer no tiene demasiada azúcar ni sustancias artificiales. Te brinda la combinación adecuada de minerales para reponer lo que pierdes cuando sudas. Esto ayuda a mantenerte hidratado, evita los calambres y te permite seguir adelante por más tiempo1.

Puntos clave

• Hammer Nutrition tiene más de 35 años de experiencia en nutrición deportiva
• Su polvo de electrolitos ofrece un contenido mineral equilibrado
• El producto no contiene aditivos artificiales
• Está diseñado para prevenir los calambres y favorecer la resistencia
• La fórmula de Hammer se centra en una proporción óptima de sodio y potasio
• El polvo es versátil y fácil de usar para los atletas en movimiento

Entender los polvos de electrolitos y su importancia

Los polvos de electrolitos son clave para mantenerse hidratado y tener un buen rendimiento en los deportes de resistencia. Tienen minerales importantes que ayudan a los atletas durante los entrenamientos duros.

El papel de los electrolitos en la hidratación

Los electrolitos nos mantienen hidratados y ayudan a que nuestros cuerpos funcionen correctamente. Controlan los niveles de agua, ayudan a que los músculos funcionen y reducen el cansancio durante el ejercicio. Los corredores pierden mucho líquido, hasta 2400 ml por hora3. Esto demuestra por qué necesitamos reemplazar los electrolitos.

Por qué los atletas necesitan suplementos de electrolitos

Los atletas pierden minerales cuando sudan, lo que puede causar calambres y mareos. El sudor puede tener una gran cantidad de sodio, desde 115 mg hasta más de 2000 mg por cada 100 ml3. Esto significa que los atletas deben encontrar la forma correcta de mantenerse hidratados para sus deportes.

Componentes clave de los polvos de electrolitos efectivos

Los buenos polvos de electrolitos tienen sodio, potasio, calcio y magnesio. Estos minerales ayudan a mantenerse hidratado y a tener un buen rendimiento. Los mejores polvos no tienen azúcar ni nada adicional4.

Los polvos de electrolitos hacen que los músculos funcionen mejor, reducen el cansancio, aumentan la duración de la actividad y ayudan a recuperarse más rápido después de hacer ejercicio4. Al elegir el adecuado electrolito en polvo, los atletas pueden rendir mejor en los entrenamientos y las competiciones.

La ventaja de Hammer Nutrition: un legado de calidad

Hammer Nutrition es líder en nutrición deportiva, especialmente para atletas de resistencia. Nos centramos en elaborar productos limpios y eficaces para la hidratación. Nuestros productos están elaborados con ingredientes naturales y están científicamente probados.

Llevamos muchos años en la industria, siempre mejorando e innovando. Nuestra línea HEED (bebida electrolítica de alta energía) ahora viene en sabores como mandarina, limón-lima y bayas sutiles5.

No utilizamos jarabe de maíz con alto contenido de fructosa (JMAF) ni edulcorantes artificiales. En su lugar, utilizamos azúcar de caña natural para lograr un mejor equilibrio de glucosa y fructosa. Esto se basa en estudios recientes que demuestran que demasiada fructosa puede ser perjudicial para la salud5.

Nuestro compromiso con la calidad es claro en la forma en que probamos nuestros productos. Nos aseguramos de que cada lote de nuestro electrolito en polvo sea de primera calidad. Esto significa que los atletas de resistencia pueden contar con nosotros para una hidratación y energía confiables.

Nos hemos ganado la confianza de los atletas de élite con nuestro enfoque en la calidad y el rendimiento. Si bien marcas como Thorne tienen productos certificados por NSF para el deporte®, nosotros nos enfocamos en fórmulas limpias y efectivas para atletas de resistencia6.

Perfil de ingredientes superior de los electrolitos de Hammer Nutrition

Los electrolitos de Hammer Nutrition son de primera categoría con su mezcla equilibrada de electrolitos e ingredientes limpios. Ofrecen una combinación especial de minerales para un rendimiento de primera.

Contenido mineral equilibrado

Nuestros electrolitos totalmente naturales tienen una mezcla equilibrada de minerales clave. No nos excedemos con el sodio, manteniendo un buen equilibrio de sodio y potasio. Esto ayuda a los niveles naturales de electrolitos de su cuerpo, asegurándose de que se mantenga hidratado sin demasiado sodio7.

Libre de aditivos artificiales

Estamos orgullosos de nuestros ingredientes limpios. Nuestra fórmula no tiene edulcorantes artificiales, colorantes ni elementos adicionales que no necesita. Esto significa que los atletas obtienen un apoyo de hidratación puro sin ningún extra no deseado.

Relación óptima de sodio a potasio​

Nuestro polvo de electrolitos tiene una relación inteligente de sodio a potasio de 1:4. Esto mantiene los niveles de líquido adecuados en las células, ayuda a que los músculos funcionen bien y detiene los calambres. Si bien algunas bebidas tienen mucho sodio, la nuestra es más equilibrada para la reposición de electrolitos8.

Elegir Electrolytes de Hammer Nutrition significa elegir un producto elaborado para el máximo rendimiento y recuperación. Está diseñado científicamente y es limpio.

¿Qué hace que Hammer Nutrition Electrolytes Powder sea mejor que otros?

Hammer Nutrition Electrolytes Powder es una excelente opción para reemplazar electrolitos. Tiene una mezcla de minerales clave para una mejor hidratación y para prevenir calambres musculares durante entrenamientos duros9.

Es diferente de otros que se centran demasiado en el sodio. Por ejemplo, el jugo de pepinillos tiene mucho sodio, lo que puede alterar el equilibrio de otros electrolitos importantes10. Nuestra mezcla mantiene el equilibrio adecuado de minerales, ayudando a que tu cuerpo funcione correctamente sin demasiado sodio.

Nos preocupamos por la calidad. Nuestros electrolitos provienen de plantas y no contienen ningún componente artificial. Esto los hace mejores para los atletas que se preocupan por su salud. También significa que tu cuerpo puede usar mejor los electrolitos​9.

Hemos estado en nutrición deportiva durante más de 35 años. Hemos hecho que nuestra fórmula sea perfecta para los atletas de resistencia. Funciona bien para diferentes actividades y climas11.

Elegir Hammer Nutrition Electrolytes Powder significa que estás eligiendo una mezcla hecha con la ciencia en mente. No se trata solo de beber agua. Es un plan completo para reponer tus electrolitos durante el ejercicio duro.

Beneficios de rendimiento para atletas de resistencia

Los electrolitos de Hammer Nutrition ayudan mucho a los atletas en el entrenamiento de resistencia. Están hechos para ayudar a los atletas durante los entrenamientos duros y ayudarlos a recuperarse después.

Hidratación mejorada durante el ejercicio intenso

Nuestros polvos tienen minerales importantes como sodio, potasio, magnesio, calcio y cloruro. Estos son clave para mantenerse hidratado12. Ayudan a los atletas a reponer estos minerales. De esta manera, los atletas pueden combatir la pérdida de sudor y mantener un equilibrio adecuado de líquidos durante actividades prolongadas.

Mejor prevención de calambres

Los electrolitos de Hammer Nutrition están diseñados para detener los calambres musculares en los deportes de resistencia. Nuestras cápsulas Endurolytes  Extreme tienen más cloruro de sodio y potasio de lo habitual. Esto brinda a los atletas más apoyo cuando se esfuerzan al máximo13.

Apoyo para un rendimiento atlético prolongado

Los electrolitos son clave para muchas funciones corporales como la digestión, el sistema nervioso, el corazón y los músculos13. Nuestros polvos ayudan a que los músculos funcionen mejor, reducen el cansancio y aumentan la resistencia. Esto permite que los atletas se mantengan en su mejor forma durante mucho tiempo12.

Con Electrolytes de Hammer Nutrition, los atletas pueden mantener su nivel de energía sin usar solo azúcar o sustancias artificiales14. Nuestros productos funcionan bien con una dieta baja en sal. Garantizan que los atletas tengan los electrolitos adecuados  para un rendimiento máximo13.

Fórmula vegana y de etiqueta limpia

El polvo de electrolitos Hammer Nutrition es conocido por sus ingredientes limpios. Está hecho para atletas centrados en la salud que prefieren opciones veganas. Nuestros ingredientes son totalmente naturales, lo que favorece tu rendimiento sin preocupaciones dietéticas.

Este polvo utiliza electrolitos de origen vegetal, ideal para veganos. No tiene aditivos, colorantes ni edulcorantes artificiales. Es perfecto para los atletas que desean una nutrición limpia. También funciona bien para quienes siguen una dieta cetogénica.

Para los atletas que prefieren la hidratación natural, nuestro polvo es una gran opción. Tiene sodio y potasio, importantes para mantener los líquidos y los músculos funcionando correctamente durante los entrenamientos duros15. Cada porción te aporta al menos 200 miligramos de sodio, que es clave para la rehidratación15.

Elegir Electrolitos Hammer Nutrition significa elegir un producto que mejora tu rendimiento. Es una opción limpia y vegana que respalda tus objetivos fitness y tus elecciones dietéticas. Nuestros electrolitos totalmente naturales y de origen vegetal te ayudan a mantenerte hidratado y a rendir bien.

Versatilidad y facilidad de uso

El polvo de electrolitos Hammer Nutrition es una mezcla de bebida versátil que es fácil de preparar y beber. Está hecho para atletas de todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales.

Opciones de mezcla flexibles

Nuestro polvo de electrolitos se mezcla rápidamente con agua, lo que lo convierte en una bebida refrescante. Puede mezclarlo con otros productos de Hammer Fuels , como los geles energéticos  Hammer o HEED para eventos más largos16. Esto le permite ajustar su hidratación y energía para sus necesidades de entrenamiento o carrera.

Conveniencia para llevar

Para los atletas, poder llevar las cosas fácilmente es clave. Nuestro polvo de electrolitos viene en paquetes pequeños. Caben fácilmente en una bolsa de gimnasio o en el bolsillo. Esto significa que puede mantenerse hidratado en cualquier lugar, ya sea que esté corriendo en senderos o compitiendo en una maratón.

Dosis personalizada

Cada atleta es diferente. Es por eso que nuestra fórmula le permite ajustar la cantidad que toma. Los atletas más livianos pueden usar 1-2 cápsulas por hora, mientras que los atletas más grandes pueden usar 4-616. De esta manera, puedes adaptar tu ingesta de electrolitos a tu tamaño corporal, nivel de condición física y la intensidad de tu entrenamiento.

Nuestra mezcla de bebida hidratante es fácil de usar, transportar y ajustar. Ayuda a los atletas a mantenerse hidratados y favorece su recuperación. Con Hammer Nutrition Electrolytes Powder, puedes rendir al máximo, sin importar el desafío al que te enfrentes.

Respaldo científico y testimonios de atletas

Hammer Nutrition Electrolytes Powder es una excelente opción para los atletas. Se ha probado en condiciones difíciles y funciona bien hasta 36 horas durante carreras difíciles17. Esto demuestra que ayuda a los atletas a rendir bien en eventos largos.

Nuestro polvo de electrolitos ayuda a los atletas en muchos deportes. Han tenido un gran desempeño, como terminar carreras de 100 km en menos de 20 horas y ganar carreras de bicicleta de montaña más rápido17. Ayuda a mantenerse hidratado, detiene los calambres y aumenta la resistencia. Tiene minerales importantes como potasio, magnesio y sodio para mantener el funcionamiento correcto de las células y ayudar al corazón18.

Muchos atletas, tanto profesionales como aficionados, dicen que Hammer Nutrition Electrolytes es el mejor. Utilizan hasta 15 Endurolytes en carreras de 12 horas sin sufrir calambres17. También utilizaron nuestro Perpetuem para quemar más de 7000 calorías en una carrera de 100 km17. Estas historias, junto con la ciencia sobre cómo el potasio ayuda a los músculos a recuperarse, demuestran que somos una marca de nutrición deportiva de primer nivel18.

Tenemos diferentes productos de electrolitos para todos los atletas. Nuestro polvo es más económico y tiene menos azúcar que los líquidos, pero aun así hidrata rápidamente19. Nuestro Hammer HEED y Endurolytes Extreme Powder ayudan con la energía, detienen los calambres y mantienen los dientes sanos durante los entrenamientos duros18. Con Hammer Nutrition, los atletas saben que están obteniendo un producto probado y eficaz.

Referencias:

1. HAMMER BLOG: FEATURED ARTICLES | Hammer Nutrition Europe -https://www.hammernutrition.eu/article/the-ultimate-guide-to-electrolyte-powders-how-to-choose-and-use-them-90?srsltid=AfmBOopoUIsVN5eFZ2O_Vol-yghJwlpnWNHglywmkHe4fQ__WyTVHaWU
2. HAMMER BLOG: FEATURED ARTICLES | Hammer Nutrition Europe -https://www.hammernutrition.eu/article/comparing-electrolyte-drinks-and-water-which-is-better-for-hydrating-your-body-97?srsltid=AfmBOoo6qcGVZcfWyADjrw7KQWN_GfwysQZdDDbazJYVrm97YmivArs7
3. Stay hydrated with the best electrolyte drinks, powders and tablets for running -https://www.runnersworld.com/uk/nutrition/hydration/a40226502/what-is-an-electrolyte-drink/
4. HAMMER BLOG: FEATURED ARTICLES | Hammer Nutrition Europe -https://www.hammernutrition.eu/article/the-ultimate-guide-to-electrolyte-powders-how-to-choose-and-use-them-90?srsltid=AfmBOop1tvsRsseVTYn7_upBfZtCKEIbx0Wyb4OH52OPvg1MzbnH-htW
5. Endurance News Issue 58 -https://www.adventurecorps.com/downloads/en/ENissue58.pdf
6. NSF Certified For Sport | Thorne -https://uk.thorne.com/sports-performance
7. 5 Best Electrolyte Powders of 2024 (Tested and Reviewed) -https://www.treelinereview.com/gearreviews/best-electrolyte-powder
8. Electrolytes and Hydration Questions Answered, Myths Busted -https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/electrolytes-and-hydration-questions-answered?srsltid=AfmBOop1vGVbYR7Ry6YtJazLHQEAivewb048lGei1TVlGfinFGB30rxB
9. HAMMER BLOG: FEATURED ARTICLES | Hammer Nutrition Europe -https://www.hammernutrition.eu/article/the-ultimate-guide-to-electrolyte-powders-how-to-choose-and-use-them-90?srsltid=AfmBOoq1zZ5YFSrk2eYwh1ZwEt0jbNLlhdJEooIa_eCO46-1VRCGe3tx
10. Electrolytes and Hydration Questions Answered, Myths Busted -https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/electrolytes-and-hydration-questions-answered?srsltid=AfmBOootTn1RERO3kUYA4Zdm4EtaEQg4UTRub5MzYPhOpHQ0frFAu9pH
11. HAMMER BLOG: FEATURED ARTICLES | Hammer Nutrition Europe -https://www.hammernutrition.eu/article/comparing-electrolyte-drinks-and-water-which-is-better-for-hydrating-your-body-97?srsltid=AfmBOop01r0rqCXS7bzlNvQMroR8eNM5dhY9jmxNqpOQkp42RV4dlcsu
12. HAMMER BLOG: FEATURED ARTICLES | Hammer Nutrition Europe -https://www.hammernutrition.eu/article/the-ultimate-guide-to-electrolyte-powders-how-to-choose-and-use-them-90?srsltid=AfmBOoo0R7yeREnaTAFfTXKcoQS60NAv4u8OW6JOL-w70UViidLmO4nn
13. Endurolytes - Our full-spectrum electrolyte formulas meet your every need! -https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/full-spectrum-electrolyte-formulas?srsltid=AfmBOopRQMd4A-3-coVYOPaIo9E6GTjwq7Iagbwnh_2AHSjdiP1zjgWU
14. HEED - The Sports Drink Alternative -https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/heed-the-sports-drink-alternative?srsltid=AfmBOoq2kWUy1a7EIhuhs0j9aHRdlwrvkuXAoD3SASDQinG80lb_Fi_q
15. Don't Sweat It. Try These Expert-Approved Electrolyte Tablets for Handy Hydration -https://www.runnersworld.com/gear/a33437569/best-electrolyte-tablets-for-runners/
16. What They Are and How to Use Them -http://www.furnacecreek508.com/insight/bornfuels.html
17. Testimonials From Delighted Customers - Sports Nutrition for Endurance Athletes -https://www.hammernutrition.com.au/testimonials/
18. HAMMER BLOG: AUSGEWÄHLTE ARTIKEL | Hammer Nutrition Deutschland -https://www.hammernutrition.de/article/potassium-in-sports-nutrition-benefits-and-best-products-120?srsltid=AfmBOorX5I4XTvX1t_jrsWVPt9DU8H9OMjt-3tyfBpCwD3jHklsvSA_m
19. HAMMER BLOG: FEATURED ARTICLES | Hammer Nutrition Europe -https://www.hammernutrition.eu/article/the-ultimate-guide-to-selecting-the-best-electrolyte-supplements-96?srsltid=AfmBOop2VGlnwx7N90dXktWY9v3Uc6LMDEmGAkoTMB0VCN7bFk9GAr7b