VOEDINGSPLAN VOOR TRIATLON OF MARATHON Stel nu eens dat je van plan bent deel te nemen aan een marathon of een triatlon en dat je gebruik wil maken van al je jaren van harde multi-disciplinaire training: Welke producten zou je gebruiken om... apr. 25, 2022
WORLD HEALTH DAY - PROMOTE HEALTH ALL YEAR LONG World Health Day is a global health awareness day celebrated on a yearly basis in most parts of the world. Many awareness-raising events throughout the whole world take place on the 7th of April, and ... apr. 4, 2022
SPORT & MENTALE GEZONDHEID In onze publicaties is geestelijke gezondheid een belangrijk onderwerp dat we waarderen om onze atleten te ondersteunen en degenen die ons volgen te motiveren. Wij geloven dat de verhalen achter atlet... feb. 18, 2022
WEDSTRIJDSEIZOEN AAN DE HORIZON - 6 HINTS OM HET IN GEWELDIGE VORM TE BEREIKEN "Het werd tijd" is de zin die de meeste duursporters denken als tussen februari en maart de eerste echte lichtstraal hun gezicht raakt, de eerste warme bries hun huid streelt, de eerste fluitende voge... feb. 14, 2022
CLEAR DAY - INGREDIENTEN VOOR EEN GEZONDE BESCHERMING We hebben onlangs gesproken over Clear Day , primarily dat vooral bekend staat om het helpen beschermen van atleten tegen allergische gebeurtenissen , en voor het verlichten van allergiesymptomen. In ... feb. 14, 2022
FRANZ JOSEF LAESSER - TRAINING, VOEDING, WILKRACHTHET RECEPT OM JE GRENZEN TE VERBREDEN In dit artikel zal Franz Josef Laesser, één van onze Hammer Ambassadeurs, reflecties met ons delen over het pad dat hem van voetbal naar paracycling heeft geleid. Aanpassingsvermogen (ongeacht de fysi... feb. 11, 2022
ALLERGIE EN ATLETEN: SYMPTOMEN EN NATUURLIJKE PRODUCTEN Allergie voor aëroallergenen: als je het geluk hebt er geen last van te hebben kun je je nauwelijks dat nare gevoel van kriebel in je neus voorstellen, waardoor je voortdurend moet niezen om er weer u... feb. 10, 2022
MAGNESIUM - JUISTE INNAME & WAAR TE KRIJGEN We hebben wetenschappelijk onderzoek te danken voor het verlengen van de menselijke levensduur. Er wordt constant onderzoek gedaan en er komen vorderingen bij. Vandaag delen we wat informatie over mag... jan. 21, 2022
DEAN KARNAZES’ STANDPUNT OVER PIJNBESTRIJDING VOOR DUURATLETEN De les van vandaag gaat over het woord 'pijn', gedefinieerd als een 'zeer onaangename lichamelijke sensatie veroorzaakt door ziekte of letsel'. Nou, we zullen het eigenlijk niet hebben over de pijn di... jan. 14, 2022
WHY IS THERE GREEN TEA IN 'FULLY CHARGED'? People have celebrated the health benefits of green tea for millennia. Analyses suggest that ingesting green tea may positively influence skin health, assist in weight loss, and decrease risks of card... jan. 12, 2022
ONTSTEKING - WAT IS HET? HOE TE VOORKOMEN? Ontsteking maakt deel uit van de manier waarop je lichaam tegen een probleem vecht, dus het is niet per se slecht. Sporters zijn door omstandigheden gewend om met ontstekingen om te gaan . We zijn er ... jan. 6, 2022
STERKE GEWRICHTEN OP ALLE LEEFTIJDEN!! Wij zijn atleten. Wij zijn de mensen die hun lichaam het grootste deel van het jaar tot het uiterste belasten. Dat is wat we doen. We doen het misschien voor het plezier, de eer, soms als beroep. En v... jan. 5, 2022
