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Hammer HEED – Bebida desportiva com eletrólitos
/shop/hammer-heed-bebida-desportiva-com-eletrolitos-782- Energia estável e fiável
- Previne cãibras
- Previne a acumulação de ácido lático
- Ajuda na saúde dentária: ph neutro
HEED (High Energy Electrolyte Drink) é uma bebida energética com eletrólitos vegan que contém hidratos de carbono complexos (tais como a Maltodextrina), fornecendo, assim, uma energia estável e fiável. O seu perfil eletrolítico equilibrado reduz as cãibras, e os seus nutrientes essenciais equilibram os níveis de glicemia, reduzem a acumulação de ácido lático, e asseguram uma energia de longa duração.
HEED pode ser a sua bebida energética e desportiva durante todas os treinos de alta intensidade, nos quais possa levar uma garrafa/recipiente com água.
Utilize HEED em exercícios que durem até 2 horas.
- Treino superior a 2 horas? Recomendamos a utilização de Perpetuem ou Sustained Energy.
- Prefere pós em vez de comprimidos? Recomendamos que dê uma vista de olhos ao Endurolytes Extreme Powder (pode ser misturado com HEED).
- Prefere produtos em gel em vez de pó? Recomendamos que use os Géis Energéticos da Hammer.
- Prefere hidratos de carbono sólidos? Recomendamos as Barras Energéticas da Hammer.
- Treina em ambientes quentes? Recomendamos que veja a nossa coleção de eletrólitos.
Como mencionado anteriormente, existem várias alternativas às bebidas desportivas. Dê sempre prioridade à sua forma favorita de repor energias!
HEED – Bebida desportiva - Benefícios
- Energia consistente e de longa duração graças à sua fórmula sem glúten e rica em maltodextrina.
- Previne cãibras satisfazendo as suas necessidades de minerais com o seu perfil eletrólito de amplo espetro.
- Ajuda a evitar problemas de estômago graças à ausência de ácido cítrico.
- Reforça a saúde oral já que contém xilitol como adoçante.
HEED é uma bebida desportiva isotónica com um sabor leve. A sua fórmula sem glúten e rica em maltodextrina bebe-se com facilidade e fornece-lhe uma energia constante e duradoura. Dá-lhe também os eletrólitos necessários para acelerar o seu ritmo.
“As bebidas desportivas fazem mal?”
HEED é a verdadeira resposta negativa à pergunta anterior: é uma bebida desportiva sem açúcares (refinados). Em vez disso, contém stevia e xilitol (que é bom para a sua saúde oral). O seu perfil eletrólito de amplo espetro, juntamente com os aminoácidos, ajuda a satisfazer as necessidades de minerais do seu corpo e previne os espasmos musculares. A ausência de ácido cítrico reduz os riscos de dores no estômago. A L-carnosina e o polinicotinato de crómio auxiliam com o ácido lático e a manter níveis de glicemia estáveis.
- Misturar com água e beber durante o treino.
- Usar em treinos que durem até 2 horas.
Se pesa entre 55-70 kg, é necessário tomar 1 - 1,5 colheres por hora. Se o exercício for de 2 horas, precisa de 2-3 colheres de HEED.
Veja a tabela abaixo para saber quantas colheres/calorias deste produto é que necessita para a sua massa corporal:
PESO | COLHERES / HORA | KILOCALORIAS |
Até 41 kg | 0,5 - 1 colher /hora | 50 - 100 kcal |
41 - 55 kg | 0,75 - 1,5 colheres /hora | 75 - 150 kcal |
55 - 70 kg | 1 - 1,5 colheres /hora | 100 - 150 kcal |
70 - 86 kg 86+ kg | 1,5 - 2 colheres /hora 2 - 2,25 colheres /hora | 150 - 200 kcal 200 - 225 kcal |
* Estas doses são uma estimativa. Cada atleta deve determinar, durante o treino, tendo em conta várias condições, a sua dose ideal.
Ingerir mais calorias do que precisa pode causar náuseas e dores no estômago.
Poderá querer misturar diferentes fuels. Sempre que o fizer, certifique-se de que obtém a quantidade correta de calorias. Imaginemos que pesa entre 55-70 kg. Isso significa que precisa entre 100-150 calorias por hora. Se quiser misturar o Gel Energético com HEED, por exemplo, pode tomar 80 calorias de Gel Energético, e 40 de HEED. Quando os misturar, não ultrapasse as suas calorias recomendadas por hora. Demasiadas calorias podem afetar-lhe o estômago.
1 colher contém aproximadamente 110 calorias.
Ingredients: Maltodextrina, Xilitol, Aroma Natural, Quelato de Cálcio, Quelato de Magnésio, Quelato de Potássio, Stevia, Citrato de Sódio, Cloreto de Sódio, L-Carnosina, Glicina, L-Tirosina, Manganês Quelato, Vitamina B6 (como piridoxina HCL), Polinicotinato de Crómio.
Aviso - Alergénios: Este produto é processado num lugar onde também se processam produtos láteos e de soja. Este produto contém Xilitol.
O sabor Cherry Bomb tem 25mg de cafeína
DESCRIÇÃO DETALHADA DOS INGREDIENTES:
Maltodextrina – Um hidrato de carbono complexos de alto índice glicémico (IG), ideal para fornecer energia de ação rápida e duradoura durante o treino e para restabelecer as reservas de glicogénio no corpo após o exercício.
Xilitol – Podemos encontrar este adoçante natural numa variedade de frutos e vegetais fibrosos. Promove a saúde oral, uma vez que não fermenta e nem ajuda à formação de bactérias produtoras de ácido que causam cáries dentárias. NOTA: Acredita-se que o xilitol não é seguro para consumo pelos cães, ou seja, não recomendamos que alimente o seu cão com produtos que contenham xilitol, incluindo HEED ou Recoverite.
Perfil eletrolítico de espetro completo – O perfil completo de sódio, cloreto, cálcio, magnésio, e potássio ajudar a manter o desempenho de várias funções corporais importantes durante o treino, enquanto ajuda a proteger contra os espasmos musculares.
L-Carnosina – Um dos nutrientes mais versáteis e benéficos disponíveis. Ajuda com o ácido lático durante o exercício e oferece apoio antioxidante.
Glicina – Este aminoácido é benéfico para ajudar na reparação do tecido muscular, proteger o colagénio nas articulações, e a reduzir as dores articulares. Para além disso, a glicina tem um sabor naturalmente doce, contribuindo para o delicioso sabor de HEED.
L-Tirosina – Ajuda as glândulas adrenal, pituitária, e tiroide, que são responsáveis pela produção e regulação de várias hormonas importantes. Isto contribui para aumentar os níveis de desempenho e para diminuir o tempo de recuperação.
Manganês – Este micronutriente é necessário para reações enzimáticas das células musculares e para a conversão de ácidos gordos e proteínas em energia.
Polinicotinato de crómio Chromemate® – Este micronutriente ajuda a regular o açúcar no sangue e desempenha um papel vital na síntese de glicose, ácidos gordos e aminoácidos.