A PROTEÍNA CERTA PARA AS SUAS NECESSIDADES (PT.2)

Está prestes a ler o segundo de uma série de 2 artigos de dois blogs destinados a orientar os nossos leitores na identificação da sua fonte de proteína mais apropriada com base nos seus hábitos alimentares. Nos dois artigos, falamos sobre 2 das nossas principais proteínas, a diferença entre elas e como os atletas podem beneficiar da sua utilização.

Os atletas gastam mais energia do que a média das pessoas. Os seus corpos precisam de nutrientes extra para se recuperarem de uma actividade corporal intensa. A proteína desempenha um papel significativo no plano alimentar de um atleta, uma vez que ajuda a fortalecer e reparar o tecido muscular Para aqueles que, por qualquer razão, não podem tolerar lacticínios ou proteínas à base de soja, ou cujas escolhas alimentares exigem o consumo de fontes alternativas de proteínas,   a Proteína Vegana Orgânica da Hammer Nutrition é a solução ideal!   



PROTEÍNA ORG NICA VEGANA

Excelente para um aumento de proteínas pós-treino, batido matinal, ou lanche da tarde, a Proteína Vegana Orgânica tem um sabor deliciosamente suave, não-GMO, sem soja, e sem glúten. Possui as seguintes proteínas únicas, 100% orgânicas, à base de plantas:

  • Proteína de Ervilha Orgânica

    Uma proteína digerida sem esforço com um perfil ideal de aminoácidos. Contém leucina, isoleucina, valina (os três BCAAs), lisina, arginina, e glutamina.
  • Proteína de Abóbora Orgânica

    A proteína de abóbora deriva de sementes ricas em nutrientes. É uma fonte de proteína completa rica em antioxidantes. É também generosa em vitamina K e manganês, cálcio, ferro, magnésio, zinco, etc.
  • Sacha Inchi orgânico

    Derivado das sementes sul-americanas de Plukenetia Volubilis, o sacha inchi contém todos os nove aminoácidos essenciais. É considerado uma fonte de proteína completa. É também rica em ácidos gordos essenciais ómega-3 e ómega-6.
  • Espirulina orgânica

    Uma alga unicelular microscópica, a spirulina é uma fonte proteica completa. Tem a maior concentração de proteína por peso de qualquer alimento. A espirulina está cheia de vitaminas e minerais, rica em enzimas e antioxidantes e uma potente fonte de clorofila e ácidos gordos essenciais. A espirulina é também considerada um nutriente de construção do sangue, principalmente devido ao seu conteúdo em polipéptidos (chamado ficocianina), que ajuda a manter a saúde do sistema digestivo, servindo como fonte de alimento/combustível para a flora intestinal benéfica.
  • Clorela orgânica

    Outra alga unicelular e proteína completa, carregada com clorofila e ácidos gordos essenciais. A clorela é possivelmente o "alimento verde" mais rico em vitaminas e minerais conhecido, e contém um perfil completo de vitaminas B. A clorela tem também ARN e ADN naturais para ajudar no desenvolvimento e restauração celular.

PROTEÍNA SOY

A investigação científica descobriu muitas ligações entre o consumo de soja e taxas mais baixas de certos cancros (mama, próstata, estômago, pulmão, e cólon). Na China, investigadores médicos associaram o consumo de leite de soja a uma redução de 50% do risco de cancro do estômago e do pulmão.


PROTEÍNA DE SOJA HAMMER


PROTEÍNA DE SOJA HAMMERé uma solução para o ajudar a satisfazer as suas necessidades diárias em proteínas. Ideal para pessoas com mais de 40 anos, a proteína de soja transporta vários fitoquímicos que se acredita apoiarem a saúde cardiovascular, níveis ideais de colesterol, prevenção da osteoporose, e possivelmente a prevenção do cancro. Como todos os combustíveis da Hammer Nutrition, Hammer Soy é composta por ingredientes de alta qualidade derivados naturalmente. Não contém soja GMO e não tem açúcares adicionados ou corantes e sabores artificiais ou conservantes.

Soy Protein - Hammer Nutrition

Hammer Organic Vegan Protein em três sabores diferentes (baunilha, chocolate, morango) torna mais fácil fazer versões vegan-friendly, sem soja, dos seus Hammer Nutrition Fuels preferidos. Por último,  lembre-se que pode adicionar Hammer Soy a smoothies, sumos, ou outras bebidas à base de soja para preparar uma refeição saudável e agradável. Ao fazer panqueca ou massa de muffin, é também uma óptima adição, adicionando proteínas de alta qualidade, tudo-vegetais à mistura!!


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A PROTEÍNA CERTA PARA AS SUAS NECESSIDADES (PT.1)