Key Takeaways

• Hammer Gel contains simple carbohydrates (maltodextrin and fructose), electrolytes, water, and natural flavors.

• The main carb sources are maltodextrin (complex carbohydrate) and fructose (simple sugar). These provide quick, easily digestible energy.

• Electrolytes like sodium, potassium, calcium, and magnesium replace minerals lost in sweat during exercise.

• Hammer Gel uses non-GMO ingredients and contains no added sugars or artificial sweeteners or colors.

• Caffeinated varieties add caffeine from natural tea sources to provide an extra energy boost.

• The thin, smooth consistency comes from the purified water base and makes it easy to consume while exercising.

Lista de Ingredientes

Aquí está la lista completa de ingredientes de Hammer Gel según lo indicado en la etiqueta del producto:

• Maltodextrina: carbohidrato complejo derivado del maíz que proporciona liberación de energía sostenida.

• Fructosa: azúcar simple de fruta que se digiere y absorbe rápidamente.

• Agua purificada: proporciona una consistencia delgada y suave y ayuda a la hidratación.

• Electrolitos (citrato de sodio, cloruro de potasio, carbonato de calcio, citrato de magnesio): reemplazan minerales perdidos por el sudor.

• Sabores naturales: derivados de fuentes vegetales, varían según el sabor.

• Cafeína (extracto de té verde): añadida a variedades con cafeína para un impulso energético adicional (aprox. 25 mg por sobre).

• Stevia: edulcorante natural no calórico proveniente de la hoja de stevia.

• Sorbato de potasio: usado como conservante para prevenir el crecimiento de moho y bacterias.

Desglose de Macronutrientes

Aquí está el desglose de macronutrientes por porción (1 sobre) de Hammer Gel:

• Carbohidratos totales: 25 g

• Azúcares: 10 g

• Proteínas: 0 g

• Grasas: 0 g

Los 25 g de carbohidratos provienen principalmente de maltodextrina y fructosa. No hay azúcar añadida. Los 10 g de azúcares provienen únicamente del componente de fructosa.

No hay cantidades significativas de proteína o grasa en Hammer Gel. Es puramente una fuente de carbohidratos de acción rápida y fácil de digerir.

Ingredientes Clave y Funciones

Maltodextrina

• Carbohidrato complejo derivado del maíz.

• Proporciona liberación de energía sostenida con el tiempo.

• No causa picos ni caídas en el azúcar en sangre.

• Reabastece eficientemente las reservas de glucógeno muscular.

• Se absorbe a un ritmo moderado para evitar problemas gastrointestinales.

Fructosa

• Azúcar simple de fruta que se digiere muy rápidamente.

• Proporciona una fuente inmediata de energía.

• La rápida absorción evita molestias estomacales.

• La dulzura mejora la palatabilidad y el sabor.

• Se usa en combinación con maltodextrina para energía sostenida.

Agua Purificada

• Proporciona líquido para ayudar a la hidratación durante el ejercicio.

• Crea una consistencia ligera y suave para facilitar el consumo.

• Permite que el gel sea absorbido rápidamente por el cuerpo.

Electrolitos

• Sodio, potasio, calcio, magnesio.

• Reemplazan minerales esenciales perdidos en el sudor.

• Necesarios para contracciones musculares y función nerviosa.

• Ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y prevenir calambres.

• Incluidos en cantidades optimizadas para necesidades de ejercicio.

Sabores Naturales

• Derivados de fuentes vegetales como frutas y especias.

• Proporcionan un sabor palatable adaptado a cada variedad.

• Varían los ingredientes según el perfil de sabor.

• No contienen colorantes, edulcorantes ni conservantes artificiales.

Cafeína (en selectas variedades)

• Proviene naturalmente del extracto de té verde.

• Proporciona alerta y un impulso de energía adicional.

• Puede mejorar el rendimiento físico y mental.

• Añadido en cantidades moderadas (~25 mg por sobre).

Ingredientes de Calidad

Hammer Gel contiene ingredientes de alta calidad:

• No transgénicos: todos los ingredientes son no modificados genéticamente.

• Libre de gluten: no contiene fuentes de gluten.

• Sin azúcar añadido: no contiene azúcar de mesa ni jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

• Sin edulcorantes artificiales: utiliza extracto de hoja de stevia, no edulcorantes artificiales.

• Sin colorantes artificiales: utiliza sabores naturales y no hay colorantes artificiales.

• Cafeína natural (en selectas variedades): cafeína derivada del té verde, no sintética.

Esto hace que Hammer Gel sea adecuado para varias necesidades y preferencias dietéticas.

Tamaño de la Porción

La porción recomendada para Hammer Gel es un sobre que contiene:

• 1.2 oz (35g) de gel

• 25g de carbohidratos

• 80-100 calorías, dependiendo del sabor

Esta porción proporciona una cantidad óptima de carbohidratos fácilmente digeribles en un volumen razonable.

La mayoría de los atletas consumen de 1 a 2 sobres por hora durante actividades de resistencia prolongadas.

La cantidad puede ajustarse según la intensidad del esfuerzo y las necesidades individuales.

Consistencia y Textura

Hammer Gel tiene una consistencia líquida suave y delgada. Esto hace que sea:

• Fácil de exprimir y tragar durante el ejercicio.

• Rápido de digerir y absorber.

• Menos propenso a causar problemas estomacales en comparación con geles más espesos.

• Sabroso incluso cuando la boca está seca.

• La base de agua purificada proporciona una textura delgada. No se utilizan espesantes ni agentes gelificantes

La consistencia suave y uniforme proviene de:

• Homogeneización: proceso para descomponer partículas.

• Micromolienda: reduce todos los ingredientes a tamaños de partícula pequeños.

• Emulsificación: distribuye uniformemente partículas en el líquido.

Esto crea un gel de flujo fácil.

Saborizantes

Hammer Gel utiliza solo saborizantes naturales derivados de:

• Frutas: fresa, frambuesa, limón, naranja, manzana, plátano, etc.

• Especias e hierbas: canela, vainilla, chocolate, café, menta, etc.

• No se utilizan edulcorantes, colorantes ni conservantes artificiales.

La intensidad del sabor es moderada. Los sabores están diseñados para:

• Proporcionar variedad de sabor durante largos periodos de ejercicio.

• Evitar ser demasiado dulces o fuertes.

• Refrescar y energizar sin abrumar el paladar.

Esto hace que los sabores sean agradables incluso al consumir varios sobres.

Opciones con Cafeína

Algunos sabores de Hammer Gel contienen una cantidad moderada de cafeína para un impulso adicional:

• 25mg de cafeína por sobre.

• Añadida desde extracto natural de té verde.

• Proporciona alerta y aumento de energía.

• Sabores con cafeína:

• Espresso

• Mocha

• Tropical

Todos los demás sabores son sin cafeína.

La pequeña dosis de cafeína proporciona beneficios sin ser sobreestimulante. Es bien tolerada por la mayoría de los atletas.

Beneficios Durante el Ejercicio

Consumir Hammer Gel durante el ejercicio proporciona varios beneficios:

• Energía rápida: entrega rápidamente calorías de carbohidratos fácilmente digeribles a los músculos en funcionamiento.

• Liberación de energía sostenida: proporciona combustible que dura durante esfuerzos prolongados.

• Reposición de electrolitos: reemplaza minerales esenciales perdidos en el sudor.

• Hidratación: el contenido de agua ayuda a la hidratación.

• Reducción de la fatiga muscular: ayuda a retrasar la aparición de fatiga durante actividades de resistencia.

• Mejora del rendimiento físico y mental: permite mantener un ritmo de mayor intensidad durante períodos más largos.

Hammer Gel está diseñado para ser una fuente de nutrición ideal para deportes de resistencia y actividades que duren más de 60 minutos, cuando el rápido suministro de carbohidratos es beneficioso.

Almacenamiento y Manejo

Hammer Gel tiene una vida útil de 2 años cuando se almacena adecuadamente:

• Almacene los sobres a temperatura ambiente.

• Evite el almacenamiento en calor excesivo (más de 90 ̊F).

• Mantenga los sobres sellados hasta su uso.

• Después de abrirlos, vuelva a sellar bien el sobre o consuma todo su contenido.

• No congele ni refrigere.

• Evite la exposición excesiva a la luz solar.

Un almacenamiento adecuado preserva la calidad y previene el crecimiento de bacterias.

Una vez abiertos, los sobres deben consumirse por completo o volver a sellarse herméticamente para evitar que se sequen.