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Gel Energético Hammer - Energía Fácil Durante el Ejercicio
/shop/gel-energetico-hammer-energia-facil-durante-el-ejercicio-778- Suministro rápido de carbohidratos
- Eleva rápidamente los niveles de azúcar en sangre
- Suave y fácil de digerir
- Apto para veganos, excepto el sabor Nocciola
El Gel Energético Hammer es una fuente concentrada de carbohidratos complejos fácilmente digeribles con cuatro aminoácidos esenciales para mejorar el rendimiento y prolongar los niveles de energía durante las competiciones y los entrenamientos de alta intensidad, como el ciclismo o el running. El Gel Energético Hammer se puede utilizar antes, durante y después del ejercicio.
El carbohidrato maltodextrina te proporciona una energía constante y confiable y evita el tan temido bajón de azúcar. La maltodextrina proporciona una liberación de energía gradual y constante para los deportes de resistencia como el ciclismo o el running.
El Gel Energético Hammer está especialmente diseñado si no tienes mucho espacio para llevar la nutrición deportiva contigo, como sucede durante las maratones, el trail running y el ciclismo.
Utilízalo como fuente de calorías primaria durante el ejercicio y la competición de hasta dos horas de duración.
- ¿Prefieres los líquidos a los geles? Te recomendamos que pruebes HEED Electrolyte Sports Drink para ejercicios de hasta 2 horas de duración.
- ¿Prefieres los sólidos a los geles? Te recomendamos que eches un vistazo a las Barritas Energéticas Hammer.
- ¿Prefieres los líquidos a los geles? Te recomendamos que pruebes Perpetuem o Sustained Energy. para ejercicios de más de 2 horas de duración.
Gel Energético Hammer - Energía Constante Durante el Ejercicio
- Energía sólida y portátil para mantener tu rendimiento en las competiciones más exigentes
- Eleva rápidamente los niveles de azúcar en sangre para que no sufras un bajón de azúcar
- Fórmula en gel de fácil digestión - ligera pero fuerte
El carbohidrato complejo maltodextrina del Gel Energético Hammer proporciona una liberación de energía gradual y consistente. No tendrás subidas y bajadas de azúcar, sino una energía constante de principio a fin.
El Gel Energético Hammer contiene cuatro aminoácidos para mejorar el rendimiento y prolongar los niveles de energía durante el entrenamiento de alta intensidad y la competición.
Es pequeño y fácil de llevar.
Utilízalo como fuente de calorías primaria durante el ejercicio y la competición de hasta dos horas de duración. Toma una ración entre 5 y 15 minutos antes de hacer ejercicio. Para más información sobre el consumo de porciones por hora durante el ejercicio, te recomendamos consultar la siguiente tabla.
¡Importante! No olvides beber entre 475 y 825 ml de líquido por hora para mantener una hidratación adecuada. El Gel Energético Hammer por sí solo no es suficiente como hidratación.
Nuestro gel energético para ciclismo o running tiene una consistencia parecida a la de un jarabe, y se puede mezclar fácilmente con agua, si así lo deseas. Puedes beberlo directamente, diluirlo, utilizarlo para darle sabor a otros Combustibles Nutricionales Hammer, o para darle sabor a tu botella de agua.
Los diferentes sabores del Gel Energético Hammer se pueden combinar de muchas formas para obtener sabores nuevos. Prueba estas combinaciones:
- Plátano + Chocolate o Espresso = Banana Split
- Naranja + Vainilla = Crema de Naranja
- Frambuesa + Naranja + Plátano = Ponche de frutas
- Frambuesa + Espresso = Moka de frambuesa
- Vainilla mezclada con cualquier otro sabor para hacerla más suave y utilizarla más tiempo
Consumir más calorías de las que necesitas puede provocar náuseas y dolor de estómago
Recuerda nuestro lema: ¡Menos es Mejor!
Si pesas entre 55-70 kg, necesitas tomar de 1 a 2 geles por hora. Si haces ejercicio durante 2 horas, necesitas de 2 a 4 geles energéticos.
Consulta la siguiente tabla para ver cuántas calorías necesitas de este producto para tu peso:
PESO | GEL / HORA | KILOCALORÍAS |
Hasta 41 kg | 0,5 - 1 gel / hr | 50 - 100 kcal |
41 - 55 kg | 0,5 - 1,5 gel / hr | 75 - 150 kcal |
55 - 70 kg | 1 - 2 gel / hr | 100 - 150 kcal |
70 - 86 kg | 1,5 - 2 gel / hr | 150 - 200 kcal |
Más de 86 kg | 1,5 - 2,5 gel / hr | 200 - 225 kcal |
*Estas son cantidades estimadas. Cada deportista debe establecer, en el entrenamiento, y en diversas condiciones, su óptimo personal.
Es posible que quieras mezclar diferentes combustibles. Cuando lo hagas, asegúrate de obtener la cantidad adecuada de calorías. Digamos que pesas entre 55-70 kg. Esto significa que necesitas unas 100-150 kcal por hora.
Si quieres mezclar el Gel Energético con HEED, por ejemplo, puedes tomar 80 calorías de Gel Energético y 40 de HEED. Obtendrás la cantidad de calorías que necesitas, que son unas 100-150 kcal, pero estarás utilizando combustibles diferentes.
Cuando mezcles, no excedas las calorías recomendadas por hora.
1 ración tiene 90 calorías aproximadamente
Solo los geles energéticos con cafeína de los sabores Espresso y Tropical contienen cafeína, 50 mg por ración en el caso del Espresso, y 25 mg por ración en el caso del Tropical. Todos los sabores son aptos para veganos, excepto Nocciola, y todos los sabores son Kosher, excepto Nocciola, que está certificado como lácteo Kosher.
DESGLOSE DE INGREDIENTES:
Maltodextrina – Carbohidrato complejo de alto índice glucémico (IG), ideal para proporcionar energía de acción rápida y duradera durante el ejercicio y para reponer las reservas de glucógeno del cuerpo después de hacer ejercicio.
Energy Smart® (Zumo de Uva, Dextrina de Arroz) – Este edulcorante totalmente natural y bajo en azúcares desempeña un papel importante en el delicioso sabor del Gel Hammer, a la vez que contribuye mínimamente al contenido total de carbohidratos. Energy Smart® está certificado como no-GMO, sin gluten y sin alérgenos.
Ácido cítrico - Se utiliza en cantidades mínimas para cumplir los requisitos de la FDA sobre los niveles de acidez. El Gel Hammer contiene menos ácido cítrico que otros productos similares.
Sal - Se añade mínimamente para la conservación, el sabor y el apoyo digestivo. No es una fuente de electrolitos (consulta la línea de productos Endurolytes®).
L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina - Los aminoácidos ramificados (BCAA) protegen contra la degradación del tejido muscular, al tiempo que ayudan a aliviar la fatiga.
L-Alanina - Este aminoácido se utiliza para ayudar a satisfacer las demandas de energía, sobre todo cuando las reservas de carbohidratos del cuerpo se están agotando.
Cloruro de potasio - Fuente de potasio y sodio.
Dextrosa cultivada (Utilizada en las bolsas y algunos botes) - Conservante totalmente natural aprobado por la FDA.
Sorbato de Potasio (Utilizado en algunos botes) - Conservante aprobado por la FDA.
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