Su fórmula simple no refleja fielmente su enorme eficacia, ya que ayuda a aumentar la producción de energía celular y a almacenar el ácido láctico que reduce el rendimiento
Independientemente de la duración del evento deportivo, una dosis de cuatro días de Race Day Boost antes de una carrera clave puede marcar una diferencia importante en el rendimiento. Este es un producto especial para eventos especiales, pero si tienes intención de alcanzar o superar tus propias metas el día de la carrera, es mejor que tengas Race Day Boost a mano.
Beneficios
Race Day Boost contiene ácido málico, una sustancia natural que proporciona más energía y que se encuentra en diferentes tipos de frutas, para equilibrar el alto valor de alcalinidad de este producto. Esto reduce o elimina el riesgo de padecer problemas gastrointestinales.
Modo de uso
Toma 4 cápsulas de Race Day Boost con la comida o un zumo 4 veces al día (un total de 16 cápsulas al día) durante 4 días antes de la carrera.
Si participas en un evento de varios días de duración, puedes llevar a cabo este protocolo:
Sigue el mismo protocolo de 4 días descrito anteriormente.
Toma 4 cápsulas de Race Day Boost con Recoverite en cuanto puedas después de la carrera, y otra dosis de 4 cápsulas de Race Day Boost con la comida más tarde durante el día o la noche.
Sigue este protocolo de "dosis de mantenimiento" dos veces al día después de cada etapa.
**Este producto debe probarse durante los entrenamientos antes de usarse para una carrera.
La mayoría de los estudios sobre el ingrediente principal de Race Day Boost (RDB), el fosfato tribásico de sodio, mostraron resultados muy positivos que mejoraron el rendimiento administrando 1 gramo (1000 mg) de ese nutriente cuatro veces al día durante cuatro días seguidos. Esa es nuestra recomendación de dosis para la mayoría de los atletas. Sin embargo, es posible que los atletas de menos peso puedan lograr los mismos beneficios usando una cantidad más baja de este nutriente.
Teniendo esto en cuenta, sugerimos algunas instrucciones de uso basadas en distintos pesos corporales. Es recomendable probar estas dosis en los entrenamientos:
Protocolo alternativo de dosis para el día de la carrera*
Hasta 57 kg | 57 - 72 kg | 72+ kg |
Día uno: 4 cápsulas una vez al día | Día uno: 4 cápsulas dos veces al día | Día uno: 4 cápsulas cuatro veces al día |
Día dos: 4 cápsulas dos veces al día | Día dos: 4 cápsulas tres veces al día | Día dos: 4 cápsulas cuatro veces al día |
Día tres: 4 cápsulas dos veces al día | Día tres: 4 cápsulas tres veces al día | Día tres: 4 cápsulas cuatro veces al día |
Día cuatro: 4 cápsulas tres veces al día | Día cuatro: 4 cápsulas cuatro veces al día | Día cuatro: 4 cápsulas cuatro veces al día |
*Se trata de dosis estimadas. Cada atleta debe probar este protocolo para Race Day Boost en el entrenamiento antes de usarlo en los cuatro días previos a una carrera.