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Vous voulez améliorer vos performances sportives?

Améliorez vos performances avec la nutrition sportive pour les athlètes d'endurance et atteignez la ligne d'arrivée sans problème.

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Différents Carburants

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Bienvenue dans LE magasin de nutrition sportive en ligne pour les athlètes d'endurance

Une énergie constante

Faites l'expérience d'une énergie constante pendant toute la durée de votre course sans crise de sucre.

Sentez-vous fort et confiant

Vos jambes sont-elles lourdes après l'entraînement? Oubliez les jambes lourdes, sentez-vous fort et confiant et repoussez vos limites.

Solution aux crampes

Intercepte les causes des crampes aux jambes pour que vous puissiez profiter de votre course sans que les crampes ne vous ralentissent.

Récupérer plus rapidement

Une bonne récupération après l'entraînement vous aide à tirer le meilleur parti de vos performances sportives.

Prolonger l'endurance

La fatigue est le pire ennemi des sports d'endurance. Retardez la fatigue de plusieurs heures et continuez plus longtemps.

Pas de douleurs abdominales

Les ingrédients naturels et les glucides complexes vous soulagent des douleurs abdominales et de la sensation de malaise.

Améliorer les résultats

Terminez votre course, améliorez votre record personnel et atteignez vos objectifs.

Ingrédients naturels

Profitez de produits végétaliens et sans gluten fabriqués à partir d'ingrédients 100 % naturels.

Edson Costa, cycliste

Boisson pour sportif HEED

Excellent produit! Parfait pour les entraînements de courte durée, non seulement en raison de son apport énergétique durable, mais aussi pour l'apport d'électrolytes essentiels. Je l'utilise dans la saveur Lemon Lime et je l'adore. C'est ma boisson préférée pour mes entraînements du soir !

Découvrez nos produits pour de meilleures performances sportives

LES CARBURANTS

  • Vous donnent une énergie régulière et vous permettent d’évite l'hypoglycémie
  • Permettent de se sentir énergique tout au long de la course
  • Facile à digérer, pas de problèmes d'estomac
  • Augmentent rapidement le taux de sucre dans le sang
Faire le plein

RÉCUPÉRATION

  • Récupération rapide après un entraînement ou une course
  • Reconstruit les tissus musculaires
  • Réduit les douleurs post-exercice
  • Restaure le glycogène musculaire
Récupérer

SUPPLÉMENTS

  • Soulagent vos douleurs pendant et après l'exercice
  • Surmontent la fatigue "jambes lourdes"
  • Prolongent l'endurance
  • Soutiennent le système immunitaire
Suppléments

Filipe Matos, cycliste

Endurolytes Extreme

Indispensable pour tout ultra-marathon ! Il reconstitue les sels que nous perdons dans tout effort physique extrême ! Ne laissez pas vos muscles atteindre leurs limites ! 

Dora Kemecsei, entraîneur de triathlon

Gel énergétique Hammer

Un des meilleurs gels que j'ai essayé au cours des 15 dernières années. Facile à ouvrir, ne se déchire pas dans l'ensemble, beaucoup de choix de couleurs. Pas trop sucré, pas de problèmes d'estomac!

Diego Saltalamacchia, coureur à pied

Recoverite

J'ai commandé ce produit lors de la préparation de mon dernier marathon, et je dois dire qu'il m'a vraiment aidé à récupérer plus rapidement après de longues courses de plus de 30 kilomètres. La saveur du chocolat est vraiment formidable.

À propos de Hammer Nutrition Europe

Hammer Nutrition Europe est issue de la société Hammer Nutrition, fondée en 1987 aux États-Unis. Depuis lors, ils fournissent aux athlètes d'endurance, une nutrition sportive qui dépasse leurs attentes.

Buddy van Vugt a découvert Hammer Nutrition en 2007 et a introduit les produits en Europe avec Hammer Nutrition Europe en 2014. Depuis lors, il aide les athlètes à adapter la nutrition à leur programme d'entraînement et les aide à trouver les bonnes quantités à prendre, ce qui améliore instantanément leurs résultats en course.

Notre composition d'ingrédients pour les produits, avec des ingrédients naturels et des glucides complexes au lieu d'additifs alimentaires et de fructose, ainsi que notre vision controversée de "moins de nutrition, c'est mieux" a permis d'améliorer les performances sportives des athlètes dans toute l'Europe.

Pouvons-nous vous aider aussi?

Image - Buddy van Vugt franchit la ligne d'arrivée du Grossglockner Ultra Trail en 2019.

En savoir plus sur Hammer Nutrition

ENERGY GEL


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BOISSON POUR LE SPORT


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BARRE ÉNERGÉTIQUE


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ELECTROLYTES


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PROTEINE


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PERFORMANCES DE POINTE


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ESSENTIELS QUOTIDIENS


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Antonio Parra Iniesta, coureur

Barre énergétique Hammer

Grand apport énergétique et composition adéquate. Très digestif et bon goût. 

Liliana Verissimo, triathlète

Poudre de protéines de lactosérum

Produit d'excellente qualité qui aide vraiment au maintien de la masse musculaire et à la récupération. Je suis très satisfait :)

Edson Costa, cycliste

Perpetuem

Très surpris par ce produit. Tout ce dont vous avez besoin pour une bonne nutrition pendant les longs trajets et les courses en un seul produit!

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Base de connaissances

Familiarisez-vous avec votre énergie. La quantité à utiliser est tout aussi importante que le produit à utiliser. Vous trouverez des informations détaillées dans nos connaissances essentielles et avancées, nos blogs et nos pages produits.

Apprendre

Nos Fournisseurs


FAQ

L’hypoglycémie est causé par les sucres simples. Nos produits contiennent un glucide complexe, la Maltodextrine, qui vous fournira une énergie stable tout au long de la course. Au lieu d'augmenter votre énergie rapidement et de vous écraser tout aussi rapidement (avec les sucres simples), la Maltodextrine augmentera votre énergie progressivement et la maintiendra à ce niveau pendant une plus longue période.

Lorsqu'il s'agit de faire le plein pendant une course ou un entraînement, commencez par prendre 120 à 180 calories par heure. Trouvez ce qui fonctionne pour vous en ajoutant des calories si vous estimez que c'est nécessaire. Vous pouvez toujours en rajouter, mais une fois que vous l'avez consommé, il n'y a pas de retour possible. 

Vous trouverez des conseils spécialisés pour notre nutrition sportive sur les pages des produits. 

Vous n'aurez pas de problèmes d'estomac et vous ne vous sentirez pas malade avec nos produits. La combinaison de glucides complexes, d'ingrédients naturels et du conseil " moins de nutrition, c'est mieux " fait en sorte que vous franchirez la ligne d'arrivée sans problème.

Vous trouverez des conseils spécialisés pour notre nutrition sportive sur les pages des produits.

Réapprovisionnez les électrolytes de manière progressive, constante et complète. La prise d'électrolytes résoudra votre problème de crampes instantanément. Nous avons la collection Endurolytes faite pour prévenir les crampes musculaires ou pour les arrêter immédiatement.

Vous trouverez des conseils spécialisés pour l'utilisation des Endurolytes sur la page du produit.

Nous recommandons Perpetuem et Sustained Energy pour les exercices de plus de 2 heures. Le mélange de glucides complexes et de protéines permet d'éviter que votre corps ne digère son propre tissu musculaire, ce qui se produit généralement lorsque vous vous entraînez aussi longtemps sans fournir à votre corps des protéines à côté des glucides.

Nous vous recommandons d'utiliser la Barre énergétique Hammer, Gel énergétique Hammer or HEED Sports Drink ou la boisson sportive HEED pour les exercices de moins de 2 heures.

Nous recommandons de ne pas dépasser 100 à 600 milligrammes de sodium/heure. La quantité d'électrolytes que vous devez prendre pendant une course ou un entraînement dépend de votre poids corporel et du produit électrolytique que vous utilisez. En général, prenez 1 capsule/comprimé par 22-27 kg de poids corporel par heure. Si vous pesez environ 60 kg, cela signifie que vous devez prendre environ 2,5 capsules/comprimés par heure. Les 2,5 gélules/comprimés sont considérés comme une dose.

Avant l'exercice, prenez 1 dose dans les 30 à 60 minutes précédant l'exercice. Pendant l'exercice, prenez 1 dose par heure. Après l'exercice, prenez une autre dose immédiatement.

Vous trouverez des conseils spécialisés pour l'utilisation d'Endurolytes sur la page du produit.

Oui, ils le sont!

Tous nos produits sont sans gluten, végétaliens, composés d'ingrédients naturels et de glucides complexes (pas de sucres simples).

En prenant la quantité de protéines recommandée pour votre poids corporel dans les 30 premières minutes après une séance d'entraînement, vous prenez soin de vos muscles afin d'avoir moins de douleurs et de pouvoir récupérer plus rapidement.

Vous trouverez des conseils spécialisés sur la quantité de protéines recommandée pour vous dans la section "Mode d'emploi" sur les pages des produits.

Cela dépend du pays, mais c'est généralement entre 4 et 5 jours ouvrables. N'oubliez pas que différentes variables peuvent entraîner un retard d'expédition.

Consultez notre page d'expédition pour plus d'informations.

Pdf gratuit 5 Secrets du succès avec des conseils en nutrition sportive.

Nous avons rédigé un guide qui contient les connaissances que nous avons acquises au cours de près de trois décennies de recherches et de tests sur le terrain. Vous pouvez télécharger ce guide gratuitement.

Il contient des recommandations pour l'alimentation et la récupération, des conseils pratiques et prouvés, ainsi que des informations claires et concises qui vous aideront à améliorer vos performances. Il se concentre sur nos 5 secrets du succès, qui portent sur l'alimentation avant l'effort, le comptage des calories pendant la course, l'hydratation, la reconstitution des électrolytes et la récupération.

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