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Kunden
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Verschiedene Brennstoffe
35
Jahre der Erfahrung
Willkommen in DEM Online-Sportnahrungsgeschäft für Ausdauersportler
Stetige Energie
Erlebe während deines gesamten Rennens gleichbleibende Energie, ohne einen Zuckerabsturz.
Fühle dich stark und selbstbewusst
Fühlen sich deine Beine nach dem Training schwer an? Vergiss schwere Beine, fühl dich stark und selbstbewusst und geh an deine Grenzen.
Lösung für Krämpfe
IFängt die Ursachen von Beinkrämpfen ab, damit du dein Rennen genießen kannst, ohne dass dich Krämpfe ausbremsen.
Schneller erholen
Eine gute Erholung nach dem Training hilft dir, das Beste aus deiner sportlichen Leistung herauszuholen.
Verlängert die Ausdauer
Müdigkeit ist der schlimmste Feind des Ausdauersports. Verzögere die Ermüdung mit Fatigue und mache länger weiter.
Keine Magenschmerzen
Natürliche Inhaltsstoffe und komplexe Kohlenhydrate befreien dich von Magenschmerzen und Unwohlsein.
Ergebnisse verbessern
Beende dein Rennen, verbessere deinen PR und erreiche deine Ziele.
Natürliche Inhaltsstoffe
Genieße vegane und glutenfreie Produkte aus 100% natürlichen Zutaten.
Edson Costa, Radfahrer
Ausgezeichnetes Produkt! Perfekt für kurze Workouts, nicht nur wegen seiner lang anhaltenden Energieversorgung, sondern auch in der Versorgung mit wichtigen Elektrolyten. Ich benutze es in der Geschmacksrichtung Lemon Lime und ich liebe es. Es ist mein Lieblingsgetränk für meine abendlichen Workouts!
Entdecke unsere Produkte für bessere sportliche Leistungen
BRENNSTOFFE
- Gibt dir gleichmäßige Energie und verhindert einen Zuckerabsturz
- Du fühlst dich das ganze Rennen über energiegeladen
- Leicht verdaulich, keine Magenprobleme
- Erhöht den Blutzuckerspiegel schnell
ERHOLUNG
- Schnelle Erholung nach dem Training oder Rennen
- Baut das Muskelgewebe wieder auf
- Reduziert Muskelkater nach dem Training
- Stellt Muskelglykogen wieder her
ERGÄNZUNGEN
- Lindert deine Schmerzen während und nach dem Sport
- Überwindet die Müdigkeit „schwerer Beine“
- Verlängert die Ausdauer
- Unterstützt das Immunsystem
Filipe Matos, Radfahrer
Unverzichtbar für jeden Ultramarathon! Es füllt die Salze wieder auf, die wir bei jeder extremen körperlichen Anstrengung verlieren! Lass deine Muskeln nicht an ihre Grenzen stoßen!
Dora Kemecsei, Triathlon-Trainerin
Eines der besten Gele, die ich in den letzten 15 Jahren ausprobiert habe. Es lässt sich leicht öffnen, reißt nicht ein und bietet eine große Auswahl an Farben. Nicht zu süß, keine Magenprobleme!
Diego Saltalamacchia, Läufer
Ich habe dieses Produkt während der Vorbereitung auf meinen letzten Marathon bestellt und ich muss sagen, dass es mir wirklich geholfen hat, mich nach langen Läufen über 30 Kilometer schneller zu erholen. Der Schokoladengeschmack ist wirklich fantastisch.
Über Hammer Nutrition Europe
Hammer Nutrition Europe ist aus Hammer Nutrition in den USA hervorgegangen, das 1987 gegründet wurde. Seitdem versorgen sie Ausdauersportler mit Sporternährung, die ihre Erwartungen übertrifft.
Buddy van Vugt entdeckte Hammer Nutrition im Jahr 2007 und brachte die Produkte 2014 mit Hammer Nutrition Europe nach Europa. Seitdem hilft er Athleten dabei, die Ernährung an ihren Trainingsplan anzupassen und die richtigen Mengen einzunehmen, was ihre Wettkampfergebnisse sofort verbessert.
Unsere Zusammensetzung der Zutaten für die Produkte, mit natürlichen Inhaltsstoffen & komplexen Kohlenhydraten anstelle von Lebensmittelzusatzstoffen & Fruktose, zusammen mit unserer umstrittenen Vision von „weniger Nahrung ist besser“ hat zu einer verbesserten sportlichen Leistung für Sportler in ganz Europa geführt.Können wir dir auch helfen?
Können wir dir auch helfen?
Bild - Buddy van Vugt überquert die Ziellinie beim Großglockner Ultra Trail 2019.
Antonio Parra Iniesta, Läufer
Großer energetischer Beitrag und angemessene Zusammensetzung. Sehr verdauungsfördernd und gut im Geschmack.-78
Liliana Verissimo, Triathletin
Hervorragendes Qualitätsprodukt, das wirklich zum Erhalt der Muskelmasse und zur Erholung beiträgt. Ich bin sehr zufrieden :)
Edson Costa, Radfahrer
Ich bin sehr überrascht von diesem Produkt. Alles, was du für die richtige Ernährung bei langen Fahrten und Rennen brauchst, in nur einem Produkt!!!
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Wissensbasis
Mach dich mit deinem Brennstoff vertraut. Wie viel du verwendest, ist genauso wichtig wie das, was du verwendest. Ausführliche Informationen findest du in unseren Grundkenntnissen & Fortgeschrittenenwissen, Blogs und Produktseiten.
Unsere Händler
FAQ
Zuckerabstürze werden durch Einfachzucker verursacht. Unsere Produkte enthalten das komplexe Kohlenhydrat Maltodextrin, das dich während des gesamten Rennens mit stabiler Energie versorgen wird. Anstatt deine Energie schnell in die Höhe zu treiben und genauso schnell wieder abzustürzen (wie bei Einfachzucker), erhöht Maltodextrin deine Energie allmählich und hält sie für einen längeren Zeitraum auf diesem Niveau..
Wenn es darum geht, während eines Rennens oder Trainings Brennstoff zuzuführen, solltest du mit 120-180 Kalorien pro Stunde beginnen. Finde heraus, was für dich gut ist und füge Kalorien hinzu, wenn du meinst, dass es nötig ist. Du kannst jederzeit mehr Kalorien zu dir nehmen, aber wenn du sie einmal verbraucht hast, gibt es keinen Weg mehr zurück.
Auf den Produktseiten findest du spezielle Ratschläge für unsere Sporternährung.
Du wirst von unseren Produkten keine Magenprobleme bekommen oder dich krank fühlen. Die Kombination aus komplexen Kohlenhydraten, natürlichen Zutaten und dem Tipp „weniger Nahrung ist besser“ sorgt dafür, dass du ohne Probleme über die Ziellinie kommst.
Auf den Produktseiten findest du spezielle Ratschläge für unsere Sporternährung.
Fülle die Elektrolyte allmählich, konsequent und umfassend wieder auf. Die Einnahme von Elektrolyten wird dein Krampfproblem sofort lösen. Wir haben die Endurolytes-Kollektion entwickelt, um Muskelkrämpfen vorzubeugen oder sie sofort zu stoppen.
Auf der Produktseite findest du spezielle Hinweise für die Verwendung von Endurolytes.
Wir empfehlen Perpetuem und Sustained Energy für ein Training, das länger als 2 Stunden dauert. Die Mischung aus komplexen Kohlenhydraten und Proteinen verhindert, dass dein Körper sein eigenes Muskelgewebe verdaut, was normalerweise passiert, wenn du so lange trainierst, ohne deinem Körper neben den Kohlenhydraten auch Proteine zuzuführen.
We recommend using Hammer Energy Bar, Hammer Energy Gel oder HEED Sports Drink für Übungen, die kürzer als 2 Stunden dauern.
Wir empfehlen nicht mehr als 100-600 Milligramm Natrium pro Stunde. Wie viele Elektrolyte du während eines Rennens oder Trainings zu dir nehmen solltest, hängt von deinem Körpergewicht ab und davon, welches Elektrolytprodukt du verwendest. In der Regel nimmst du 1 Kapsel/Tablette pro 22-27 kg Körpergewicht pro Stunde. Wenn du etwa 60 kg wiegst, bedeutet das, dass du etwa 2,5 Kapseln/Tabletten pro Stunde einnehmen solltest. Die 2,5 Kapseln/Tabletten werden als eine Dosis betrachtet.
Vor dem Training nimmst du 1 Dosis innerhalb von 30-60 Minuten vor dem Training ein. Während des Trainings nimmst du 1 Dosis pro Stunde. Nach dem Sport nimmst du sofort eine weitere Dosis ein.
Auf der Produktseite findest du spezielle Hinweise für die Verwendung von Endurolytes.
Ja, das sind sie!
Alle unsere Produkte sind glutenfrei, vegan, bestehen aus natürlichen Zutaten und komplexen Kohlenhydraten (kein Einfachzucker).
Wenn du in den ersten 30 Minuten nach dem Training die für dein Körpergewicht empfohlene Menge an Eiweiß zu dir nimmst, pflegst du deine Muskeln, sodass du weniger Schmerzen hast und dich schneller erholen kannst.
Spezielle Anweisungen für die empfohlenen Proteinmenge findest du im Abschnitt „Anwendung“ auf den Produktseiten.
Das hängt vom jeweiligen Land ab, liegt aber in der Regel zwischen 4-5 Werktagen. Bitte bedenke, dass verschiedene Variablen eine Verzögerung des Versands verursachen können.
Weitere Informationen findest du auf unserer Versand-Seite.
Kostenloses pdf 5 Geheimnisse des Erfolgs mit Sporternährungstipps.
Wir haben einen Leitfaden verfasst, der das Wissen enthält, das wir in fast drei Jahrzehnten Forschung und Praxistests gewonnen haben. Du kannst diesen Leitfaden kostenlos herunterladen.
Es enthält Empfehlungen für die Brennstoffzufuhr und die Erholung, praktische, bewährte Ratschläge und klare, prägnante Informationen, die deine Leistung verbessern werden. Es konzentriert sich auf unsere 5 Erfolgsgeheimnisse, die sich mit der Brennstoffversorgung vor dem Training, dem Kalorienzählen während des Rennens, der Flüssigkeitszufuhr, dem Elektrolytausgleich und der Erholung befassen.