Wij zijn atleten. Wij zijn de mensen die hun lichaam het grootste deel van het jaar tot het uiterste belasten. Dat is wat we doen. We doen het misschien voor het plezier, de eer, soms als beroep. En voor echte atleten is niets beter dan dat gevoel wanneer je over de finish komt, wanneer je de concurrentie voor bent, wanneer je je doel bereikt. Maar, afgezien van onze wilskracht en de tijd die we besteden aan trainen, wat brengt ons nog meer naar die geliefde eindstreep? Het antwoord is de zorg die we besteden aan het verzorgen van ons lichaam, het voertuig van onze ziel zoals velen zeggen. Maar zoals bij elk voertuig veroudert het. In sommige gevallen langzaam, in andere snel. Dus, hoe voorkomen we dat de verouderingseffecten op onze ledematen ons vertragen? En hoe zorgen we ervoor dat we onze gewrichten niet beschadigen bij het verhogen van de trainingsintensiteit? Dit is precies het onderwerp van deze blogpost.

TRAININGSINTENSITEIT VERHOGEN? ZORG VOOR JE GEWRICHTEN!

Het is normaal om je te laten meeslepen door de opwinding en te proberen het trainingsvolume en de intensiteit te vergroten over de limieten waar ons lichaam klaar voor is. Zelfs als deze gegevens per sport kunnen verschillen wordt aangenomen dat tot 75% van de blessures het gevolg zijn van een te snelle verhoging van de trainingsintensiteit. Laat het niet gebeuren! Train verstandig en neem Tissue Rejuvenator of Vegan Tissue Rejuvenator op in je dagelijkse supplementenprogramma, zelfs tijdens je (welverdiende) vrije dagen.

Twee capsules Tissue Rejuvenator of Vegan Tissue Rejuvenator  leveren de grondstoffen die nodig zijn voor het versterken van je gewrichten en bieden de bescherming die je zoekt. Als je het trainingsvolume en de intensiteit elke week verhoogt is je lichaam klaar om de nieuwe inspanningen vol te houden.