Hoy nos centraremos en el significado de la palabra "sinergia", que indica "una interacción entre dos (o más) elementos diferentes que produce un efecto mayor que la suma de dos elementos del mismo tipo". Una buena sinergia tiene lugar cuando la combinación de dos elementos distintos da como resultado un efecto más significativo que la suma de sus partes individuales.
Un buen ejemplo de sinergia es la combinación de vitaminas D3 y K2, ambos nutrientes esenciales, primarios y liposolubles. Si bien proporcionan una gran cantidad de beneficios únicos de forma individual, dependen los unos de los otros para dar lo mejor de sí mismos protegiendo la salud ósea y arterial.
Los beneficios de la vitamina D3 son tantos que una publicación de blog no podría incluirlos todos. Prueba a hacer una búsqueda online sobre sus beneficios y te quedarás asombrado por la enorme cantidad de opiniones positivas que hay al respecto. No hay otro nutriente (excepto el magnesio) relacionado con más aspectos de la salud humana que la vitamina D3.
ISu suplementación favorece un correcto uso del calcio por parte del sistema inmunitario para optimizar la densidad ósea y la salud ósea en general, normalizar la presión arterial, mejorar la salud cardiovascular y muchas cosas más. Cuando trabajan juntas, las vitaminas K2 y D3 activan una proteína llamada osteocalcina, cuya función es mantener el calcio alejado de las arterias y mantener el nivel de azúcar adecuado al mismo tiempo que previene la diabetes tipo 2.
Si bien estos son los principales beneficios de las vitaminas D3 y K2, hay muchos otros, demasiados, como para enumerarlos. Todo el mundo debería aprovechar la suplementación de vitamina D3 y vitamina K2, el poderoso dúo capaz de actuar en numerosos aspectos de la salud humana. Pero recuerda: la vitamina K2 no está recomendada para personas que toman medicamentos anticoagulantes a menos que los profesionales médicos digan lo contrario.
ENDURO-D DE HAMMER
Como ya hemos explicado, las vitaminas D3 y K2 son unos nutrientes esenciales liposolubles, pero dependen la una de la otra para funcionar.EnDuro Dusa estos efectos sinérgicos para proporcionar una fórmula superior. Para favorecer la salud del sistema inmunológico, la salud ósea y la salud cardiovascular, tomaEnDuro D: el dúo dinámico para la salud y el bienestar..
ENDURO-D: COMPOSICIÓN
Vitamin D3................. 50 mcg (2,000IU)
Vitamin K2...........................1,680 mcg
(Menaquinone 4 (MK-4).....1500 mcg)
+
(Menaquinone 7 (MK-7).......180 mcg)
MAIN FORMS OF VITAMIN D
D2 (ergocalciferol)
Derivado de plantas.
D3 (cholecalciferol)
Se cree que la lanolina, derivada del sol o de origen animal, aumenta de manera eficiente los niveles corporales de vitamina D activa mejor que la D2.
PRINCIPALES FORMAS DE VITAMIN K
K1 (phylloquinone)
Deriva de las plantas y es la forma principal de vitamina K en la dieta. La vitamina K1 tiene una tasa de absorción menor al 10%.
K2 (Menaquinone)
Se encuentra en alimentos que contienen grasas y parece que se absorbe mejor que la K1. Además, circula en la sangre más tiempo que la K1.
Note: Vitamin K2 has many menaquinones (MK) subtypes. The most beneficial ones are MK-4 and MK-7. Research on the MK-4 subtype of vitamin K2 used 1500 mcg/day.
Studies on MK-7 used 180 mcg/ day. Also, Dr Dennis Goodman, author of "Vitamin K2: The Missing Nutrient for Heart and Bone Health(“Vitamina K2: El nutriente olvidado para la salud del corazón y los huesos”) recomienda una dosis entre 150 y 180 mcg/día de MK-7. ¡Casualidad, estas son las cantidades que se encuentran en EnDuro D!